ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

натуральные, органические, экологически чистые, здоровые продукты питания

(096) 782 - 23 - 10

(095) 444 - 92 - 27

info@product-organic.com.ua

Минимальная сумма заказа 150 грн.

 

Соя органическая, 400 г

Артикул:
Нет в наличии
59.30 грн.
добавить к сравнению перейти к сравнению
  • Описание

Состав: соя органическая.

Описание: широко распространенный продукт, известный еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Для пищевой сои характерны следующие признаки, которые делают его столь популярным: высокое (до 50 %) содержание полноценного белка, наличие в составе витаминов группы В, железа, кальция, калия и незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (линолевая и альфа - линолевая), возможность профилактики остеопороза, сердечно - сосудистых заболеваний, а также некоторых гормонозависимых форм рака, не содержит холестерин и имеет крайне низкое содержание натрия и насыщенных жиров.

Сою не редко называют «растительной коровой». Соевые бобы являются рекордсменами по содержанию белка. Соевый белок – уникальный, его можно сравнить с мясным. При этом он легче усваивается организмом, поэтому соя - незаменимый продукт в диетическом питании. 
Сою можно употреблять как в её первозданном виде, так и в виде соевых продуктов. Такие продукты как: молоко, сыр, мука, мясо, соусы, пасты, коктейли и даже выпечка можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого необходимо приготовить полуфабрикат: сваренные бобы пропустить через мясорубку или измельчить на блендере.

Как правильно варить сою?

Один из способов: Соевые бобы необходимо промыть холодной водой и замочить на 8-12 часов. За это время соя увеличится в объеме примерно в 2-3 раза. 
После замачивания нужно еще раз промыть бобы и залить свежей водой. Затем варить на медленном огне 3-4 часа.
Можно также довести бобы до кипения, затем слить воду, промыть бобы холодной водой и снова довести до кипения. При необходимости сливать воду можно несколько раз.   Считается, что в этом случае соя свариться быстрее.
Варить сою необходимо гораздо дольше, чем другие бобовые, но блюда из нее получаются вкусными и полезными.

Питательная ценность:

  • белок - 40,0 г
  • углеводы - 22,0 г
  • жиры - 20,0 г

Энергетическая ценность: 382 ккал ( 1597 кДж)


Отзывы о товаре "Соя органическая, 400 г"


Пока нет отзывов
Вы не представились
Не правильно введен e-mail
нам интересно Ваше мнение о товаре
Все поля обязательны к заполнению
Перед публикацией отзывы проходят модерацию

Главное меню

Каталог

Полезные ссылки

Цена
от
до
0 Корзина: 0 грн.